Υπηρεσίες

1. Ατομική θεραπεία

Η ατομική θεραπεία είναι μια επιλογή που έχεις σε διάφορες φάσεις της ζωής σου.

Για κάποιο λόγο που δεν μπορείς να εντοπίσεις, νιώθεις χαμένος/η αδύναμος/η να βρείς τον τρόπο να επανέλθεις στην πρότερη κατάσταση.

Αντιμετωπίζεις δυσκολίες προκειμένου να πάρεις μια μεγάλη απόφαση και χρειάζεσαι καθοδήγηση και υποστήριξη προκειμένου να σιγουρευτείς πως πήρες την κατάλληλη απόφαση για εσένα.

Έχεις βιώσει περιστατικά στο παρελθόν που εξακολουθούν να επανέρχονται και σε ενοχλούν.

Βιώνεις αίσθημα πίεσης και κόπωσης; Νιώθεις συχνά υπερβολικά κουρασμένος ή burn-out.

Βιώνεις κρίσεις πανικού.

Βιώνεις σωματικά συμπτώματα που δεν φαίνεται να έχουν κάποια οργανική αιτία.

Αισθάνεσαι δυστυχισμένος/η, ή ανικανοποίητος/η με την ζωή σου όπως είναι.

Βιώνεις δυσκολίες με τον ύπνο, την λήψη τροφής ή το φαγητό.

Περνάς μια περίοδο θρήνου ή απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου και χρειάζεσαι υποστήριξη.

Αισθάνεσαι υπερβολικά κουρασμένος/η από το βάρος ευθυνών που προκύπτουν από έναν απαιτητικό τρόπο ζωής φροντίζοντας άλλους (άρρωστο παιδί ή συγγενικό πρόσωπο ή χρόνια πάθηση του ιδίου/ιδίας).

Έχεις βιώσει τραυματικές εμπειρίες όπως σεξουαλική/λεκτική/σωματική κακοποίηση.

2. Συμβουλευτική

Η συμβουλευτική είναι μια πιο στοχευμένη μορφή θεραπείας που συνήθως αφορά σε κάποιο από τα παρακάτω θέματα:

Επαγγελματικά ζητήματα όπως αλλαγή καριέρας, επαγγελματικού προσανατολισμού.

Προετοιμασία λήψης σημαντικών αποφάσεων που αφορούν στην προσωπική σου ζωή.

Διαχείριση του χρόνου και των προτεραιοτήτων.

Αποτελεσματική επικοινωνία με τους σημαντικούς άλλους (σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο).

Αυτό-ανάπτυξη και αυτογνωσία.

3. MILS

Είμαστε όλοι μοναδικοί και έτσι είναι ο εγκέφαλός μας.

Τί είναι το MILS;

Το MILS (Μαθησιακές Στρατηγικές Πολλαπλής Νοημοσύνης) είναι ένα λογισμικό που δημιουργήθηκε από την Ολλανδή διδάκτορα Γνωστικής ψυχολογίας Marjolein van Bodegom, το οποίο εξετάζει τον προτιμώμενο τρόπο μάθησης ενός ατόμου. Όλοι είμαστε μοναδικοί και το ίδιο είναι και ο εγκέφαλός μας. Για κάποιους από εμάς το να κοιτάξουμε απλώς μια εικόνα (οπτικός τύπος), είναι αρκετό ώστε η πληροφορία να επεξεργαστεί και κατ’ επέκταση να εντυπωθεί στη μνήμη μας. Κάποιοι άλλοι έχουμε την δυνατότητα να επεξεργαζόμαστε εύκολα μεγάλο όγκο πληροφοριών διαβάζοντας κείμενα (επεξεργασία κειμένου), είτε μέσω της ανταλλαγής πληροφοριών με άλλους (μάθηση μέσω συνδιαλλαγής), είτε απλώς λαμβάνοντας την πληροφορία ακούγοντάς την (ακουστικός τύπος), αλλά και κάποιοι από εμάς έχουν ανάγκη την σωματική κίνηση προκειμένου να επεξεργαστούν τις πληροφορίες που εισέρχονται από τις διάφορες πηγές (ανάγκη για κίνηση). Τέλος, γνωρίζουμε επίσης πώς κάποιοι από εμάς δυσκολεύονται να συγκρατήσουν πληροφορίες που τους δίνονται αποσπασματικά, χωρίς δηλαδή να τους δίνεται η συνολική ιδέα ή ο λόγος για τον οποίο τους δίνεται αυτή η πληροφορία. Τα άτομα αυτά λέμε πως έχουν ανάγκη να γνωρίζουν το γενικό πλαίσιο.

Ποια είναι η διαδικασία διαμόρφωσης του μαθησιακού προφίλ;
Το MILS μπορεί να εφαρμοστεί σε παιδιά από 9 ετών και άνω και σε ενήλικες όλων των ηλικιών.

Ο χρόνος που αφιερώνει κανείς σε αυτό το απλό και ευχάριστο διαγνωστικό τέστ έχει υπολογιστεί περίπου στα 10-15 λεπτά. Ωστόσο ο χρόνος που χρειάζεται κανείς για να ολοκληρώσει το τέστ δεν είναι αξιολογήσιμος. Κάθε ενδιαφερόμενος μπορεί να πάρει όσο χρόνο χρειάζεται. Ο συνολικός χρόνος συμπεριλαμβανομένου του τέστ και της επεξήγησης των αποτελεσμάτων, υπολογίζεται στη 1,5 ώρα.
Μετά το πέρας του τέστ, ο/η ενδιαφερόμενος/η λαμβάνει τα αποτελέσματα του τέστ και την επεξήγηση τους. Για παράδειγμα τί σημαίνει για κάποιον εάν έχει σκοράρει υψηλά στον τομέα της επεξεργασίας κειμένου.
Η ψυχολόγος παρέχει στο τέλος εγγράφως μια αναλυτική αναφορά με την επεξήγηση των αποτελεσμάτων και συμβουλές για την βέλτιστη αξιοποίηση των δυνατοτήτων του ατόμου, ώστε να γνωρίζει κανείς ποιος είναι για αυτόν ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος επεξεργασίας και απομνημόνευσης νέων πληροφοριών.

Πώς μπορεί κάποιος να επωφεληθεί από το MILS;

Το MILS είναι ωφέλιμο σε περιπτώσεις όπου το παιδί δυσκολεύεται με τις εργασίες του σχολείου στο σπίτι.
Παιδιά και γονείς αποκτούν μια καθαρή εικόνα για το πού βρίσκονται τα δυνατά/αδύναμα σημεία του τρόπου εκμάθησης ενός παιδιού, πράγμα που δίνει μεγαλύτερη αίσθηση ελέγχου της κατάστασης και μια σωστή κατεύθυνση ανάλογα με τις προτιμήσεις του ατόμου για βέλτιστα αποτελέσματα.
Συχνά συναντάμε μια σύγχυση μεταξύ των παιδιών που έχουν ανάγκη τη σωματική κίνηση κατά την επεξεργασία πληροφοριών, με παιδιά που έχουν διάσπαση προσοχής (ΔΕΠΥ, Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα). Μέσω του MILS επιθυμούμε να διαχωρίσουμε αυτές τις δύο συνθήκες.
Μερικές φορές συναντάμε σύγκρουση μεταξύ γονιών και των παιδιών τους όταν πρόκειται τα παιδιά να κάνουν τις σχολικές εργασίες τους στο σπίτι. Γιατί συμβαίνει αυτό; Με το MILS μπορούν γονείς και παιδιά να ανακαλύψουν το προσωπικό τους στυλ μάθησης και με αυτόν τον τρόπο να κατανοήσουν καλύτερα από πού προκύπτουν οι διαφορές τους. Για παράδειγμα, μια μητέρα που σκοράρει υψηλά στην επεξεργασία κειμένου, μπορεί να αναστατώνεται και να θυμώνει με τον γιό της ο οποίος αρνείται να καθίσει στο γραφείο του και να απομνημονεύσει μια παράγραφο ενός κειμένου. Τέτοιου είδους διαφορές στο προσωπικό στυλ μάθησης που οδηγούν σε συγκρούσεις μπορούν να αποφευχθούν μέσω της κατανόησης των προτιμήσεων και δυνατοτήτων των μελών μιας οικογένειας.

Αντίστοιχα και για έναν ενήλικα που βρίσκεται σε διαδικασία εκμάθησης (μεταπτυχιακό, διδακτορικό, εκπαίδευση) ή διδάσκει ο ίδιος, το MILS μπορεί να δώσει μια καλύτερη κατανόηση του προσωπικού του στυλ για μια αποτελεσματικότερη επεξεργασία πληροφοριών.

Το MILS έχει ήδη εφαρμοστεί σε σχολεία στην Ολλανδία, όπου ολόκληρες τάξεις, συμπεριλαμβανομένου το διδακτικού προσωπικού, έχουν λάβει μέρος στη διαδικασία ανακάλυψης του μαθησιακού τους προφίλ. Σκοπός αυτού είναι η βελτιστοποίηση παρουσίασης του διδακτικού υλικού στους μαθητές.

Το MILS μπορεί να πραγματοποιηθεί στα Αγγλικά και στα Ολλανδικά. Για παιδιά και ενήλικες που η μητρική τους γλώσσα είναι τα ελληνικά, με μια βασική γνώση Αγγλικών μπορούν να κάνουν το τεστ. Σε αυτή την περίπτωση η επεξήγηση των αποτελεσμάτων και η γραπτή αναφορά γίνονται στα ελληνικά.

4. Θεραπεία μέσω διαδικτύου

Η παροχή υπηρεσιών θεραπείας ή συμβουλευτικής μέσω του διαδικτύου είναι εφικτή σε μια από τις παρακάτω περιπτώσεις:

Όταν ο/η ενδιαφερόμενος/η ζεί μακριά από το γραφείο της θεραπεύτριας και έτσι η φυσική παρουσία του/της είναι αδύνατη.

Όταν ο/η ενδιαφερόμενος/η χρειάζεται να ταξιδεύει συχνά στο εξωτερικό για επαγγελματικούς ή οικογενειακούς λόγους.

Όταν ο/η ενδιαφερόμενος/η βρίσκεται σε θεραπεία για αρκετό καιρό και αφότου μετακομίσει σε άλλη χώρα/πόλη επιθυμεί να παραμείνει σε θεραπεία μέσω του διαδικτύου.

Σε αυτό το σημείο είναι σημαντικό να σημειωθεί πως η θεραπεία μέσω του διαδικτύου δεν αποτελεί για όλους μια επιθυμητή μέθοδο συνεργασίας και αποτελεί επιλογή εφόσον η θεραπεύτρια και ο/η ενδιαφερόμενος/η αποφασίσουν από κοινού πως αυτή είναι η μόνη λύση. Η φυσική παρουσία είναι απαραίτητη για την θεραπευτικής σχέση και η μη λεκτική καθώς και η γλώσσα του σώματος είναι σημαντικά στοιχεία που θέλουμε να παρατηρήσουμε και να συμπεριλάβουμε στη δουλειά μας με τον πελάτη.